脫髮困擾丨新入職與女同事飯聚　港男因「地中海」被估年過50崩潰【附養髮食譜及護髮貼士】

【脫髮/頭髮稀薄/地中海/男人最痛】脫髮是不少男士們的惡夢！一名職場新丁近日便於網上分享其有關慘況，指自己剛轉公司，儘管只是30出頭，卻被一眾女同事誤以為已經50歲，懷疑是因為自身頭髮稀薄問題所致。他指自己目前「頭頂禿晒咁滯」，試用期未過的他十分擔心「唔知以後點樣喺公司生存」，並考慮「笠返頂帽返工算數」。

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該名港男日前在網上討論區以「原來啲女講嘢都好直接」為題，苦呻自己脫髮為自己職場帶來的慘況。他指剛轉新工的自己，早前與一眾女同事午膳，期間大眾興之所至，玩起互猜年齡遊戲。他指考慮到自己剛來公司「報到」，避免得罪女同事們，自己估她們時均會「點都報細啲」。豈料，當輪到女同事估自己年齡時，真實年齡只有30多的他竟被女方估「50歲… 」。

班女好狼死，估我50歲… 唔知係咪因為我偏地中海（明明我得果30幾歲）。。我都唔敢再講太多，驚原地中槍，最後都係一笑帶過。。。

港男指目前自己試用期未過，已經十分擔心「唔知以後點樣喺公司生存」，並考慮「笠返頂帽返工算數」。

帖文曝光後，不少網民對事主遭遇深表同情，「30就地中海。。 咁慘」、「真慘」；不過亦有人指既然脫髮情況已經如此嚴重，何不考慮完全「剃哂佢更好」。

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養髮食譜

註冊中醫師彭子芯向大家推介一款湯水，功效健脾補腎、養髮，做法簡單。詳情見圖：

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選洗頭水需注意事項

註冊中醫陳嬿珺指，脫髮和人體內的雄性荷爾蒙「睪固酮」有密切關係。因體內睪固酮經酵素作用，轉化為「毛囊殺手」導致脫髮。另外，糖亦會導致血液循環不良，阻止血液到達頭皮，影響毛囊的營養供給。過量攝取糖分，更會導致睪固酮飆升，從而導致頭髮脫落。陳醫師提出5項助揀選好的洗頭水、減低脫髮機會的貼士：

• 避免有化學成分的洗頭水，例如含有矽靈，人造香精，防腐抗菌劑，二硫化硒等元素
• 盡量使用天然成分的洗頭水，令頭髮減少黏膩
• 每個人的頭皮情況不一，因此洗頭水不能治療脫髮，只能作為輔佐用途；其質地比功效更重要
• 護髮素不能塗頭皮
• 頭皮護理比頭髮護理更重要
• 而髮型業界人士則推薦使用咖啡因洗頭水。因含有咖啡因成分的洗頭水可減低毛髮變幼以及脫髮機會。同時，若洗頭水中不含硫酸鹽、矽、對羥基苯甲酸酯類（Parabens）等成分，也都屬於較好選擇。

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